Jest dziś u mnie bardzo gorąco, myślę więc, że wieczorem zapewne spadnie deszcz, co nie napawa mnie zbyt wielkim optymizmem... A jaka pogoda u Was? :) Za dwa dni obchodzę moje ostatnie naste urodziny i z tego powodu wybieram się jutro z przyjaciółkami na pizzę.
Nawiązując do nazwy postu: jak Wasza forma tudzież kondycja? Ćwiczycie? Biegacie? Jeździcie rowerem/ na rolkach, zdrowo się odżywiacie? Ja od ponad dwóch tygodni regularnie ćwiczę z Mel B i jak na razie czuję się bardzo dobrze i widzę lekkie rezultaty na moich nogach :) Nigdy nie byłam zwolenniczką wysiłku fizycznego, do tego jeszcze, kiedy miałam w szkole WF praktycznie nic nie robiliśmy. Teraz to polubiłam i przynosi mi to dużo radości. Pokochałam też rower!
Ta notka jest dość optymistyczna i to mnie cieszy ;) (O! KOLEJNY POZYTYWNY AKCENT! jak miło...)
Wielkimi krokami zbliża się mój egzamin na prawko, dziękuję za miłe słowa! Macie może jakieś dobre sposoby na walkę ze stresem? Ja niestety przy tym wymiękam :(
Kocham mój kuferek <3! Ma ktoś? :)
![]() |
| Znalezione na: |


Ja staram się uprawiać jak najczęściej jakąś formę ruchu, zamiast autobu-nóżki, czasem rower, a najwięce to dłuugisz pieszych wycieczek :) Fajnie że podoba Ci się coraz bardziej. Ten guzik co dodałaś to jeszcze nie obserwacja, obserwacja jest w zakładce "dodaj więcej gadżetów" , ale jak tam chcesz :) Pozdrawiam .
OdpowiedzUsuńJa trenuję rekreacyjnie sporty walki (mma), minimum 3 razy w tygodni 2 godzinny treniol, poza tym jak mam odpowiednią motywację to robię ćwiczenia od Ewy Chodakowskiej.
OdpowiedzUsuńU mnie najciężej z dietą, bo mam słabość do słodyczy...:(
No ja herbaty i kawy też nie słodzę, w tygodniu jeszcze jest ok, ale w weekendy przychodzi kryzys w kwestii jakiś smakołyków:c
OdpowiedzUsuńgenialny taki kuferek!
OdpowiedzUsuńNiby nie, ale mimo wszystko chciałabym więcej zrzucić i w tym wypadku powinnam całkowicie zrezygnować ze zbędnych kalorii:D
OdpowiedzUsuńtaki zestawic cieni i kazdy zadowolony :D
OdpowiedzUsuńZApraszam
świetny ten kuferek :)
OdpowiedzUsuńU mnie też jest gorąco ;dd
OdpowiedzUsuń:)
OdpowiedzUsuńJa Mel B nie robiłam wgl, jestem wierna Ewie :D tzn. mi odpowiadają jej ćwiczenia pod każdym względem więc po prostu nie widzę powodu by je zmieniać :D
OdpowiedzUsuń:))
OdpowiedzUsuń